Haberlo Sabido Antes

66. ¿Cómo saber si a mi hijx le hacen bullying?

Reconocer si un hijo está sufriendo bullying puede ser difícil. En este capítulo analizamos las señales principales que no debes ignorar para poder actuar a tiempo.

65. Sobreviviendo al climaterio, con la dra. Cecilia Fabres

Junto a la Dra. Cecilia Fabres, ginecobstetra y eminencia nacional de medicina reproductiva, abordamos los síntomas del climaterio, la terapia hormonal y por qué no hay que resignarse a perder calidad de vida (incluso si hay que hablarlo con la suegra al frente).

64. Cosas que todos deberíamos saber sobre los bebés

¿Sabías que no puedes darle miel a un recien nacido? En este capítulo revisamos algunas cosas que nos han dicho sobre las guaguas, que van desde puros cuentos de la abuela hasta advertencias médicas que sí o sí tienes que saber.

63. ¿Cómo ch#ch@ lo hago? Con la Dra. Fullerton

Comer sano y hacer ejercicio no sirve de nada si tu plata, tu tiempo y tu salud mental están colapsados. Hoy nos visita @dra.fullerton para enseñarnos cómo ch#ch@ lograr esa anhelada vida saludable de forma realista, simple y sostenible.

62. La importancia del juego

¿En qué momento dejamos de jugar? En este capítulo, Rodrigo se puso el traje de científico y nos trajo varios experimentos caseros que salieron (casi) todos mal... pero las risas no faltaron.

61. Remedios caseros: ¿Cura o mito?

60. La dieta chilena, con Óscar Barrera Marengo

¿Sirve realmente el magnesio? ¿Y la creatina? En este capítulo derribamos mitos y hablamos sobre hábitos sanos (y no tanto) junto al doctor chef, Óscar Barrera Marengo.

59. No se trata solo de sexo

La educación sexual no es una charla incómoda que ocurre una vez. Es una conversación que empieza mucho antes y se construye todos los días. A propósito del nuevo libro de Rodrigo, hablamos sobre cómo criar niñas y niños sexualmente inteligentes.

58. El poder de los abrazos

En este capítulo conversamos con Cecilia Rodríguez, cofundadora y directora de Fundación Abrázame, sobre el impacto que tienen el cariño, el apego y la compañía en la vida de niños, niñas y adolescentes que viven en residencias de protección y hospitales.

57. Kiki y Buba: por qué tu cerebro inventa patrones

56. No sé qué tengo, pero TikTok sabe

¿Alguna vez te ha salido un video en 'Para ti' y pensaste "soy ese"? En este capítulo analizamos el fenómeno del autodiagnóstico en redes sociales. ¿De verdad el algoritmo nos conoce tanto o estamos cayendo en una trampa digital?

55. Bájale dos cambios: claves para convivir mejor

Todos creemos tener paciencia… hasta que aparece ESA persona. En este capítulo conversamos sobre esas actitudes que desgastan la convivencia y cómo evitar convertirnos en un cacho para el resto 😵‍💫

54. Las mascotas también son familia

En Chile, más del 86% de los hogares convive con una mascota, consolidando una tendencia donde el cuidado de estos compañeros es una prioridad familiar. En este episodio, nos acompaña la Dra. Josefa N. Scivittaro para profundizar en los beneficios de la ozonoterapia y los cuidados esenciales para el bienestar de nuestros animales.

53. La maternidad será deseada o no será, con María de los Ángeles Cereceda

¿Qué pasa con tu salud mental cuando el camino a la maternidad se vuelve un proceso médico?. En este capítulo, conversamos con la psicóloga María de los Ángeles Cereceda (Clínica de la Mujer) sobre el impacto emocional de los tratamientos de fertilidad.

52. ¿Cuándo se acaba la adolescencia?

Según la ciencia, a los 32 años, pero hay quienes nunca dejan de ser espiritualmente adolescentes. En este capítulo revisamos el porqué de esas edad y algunas cosas a tener en cuenta cuando envejecemos.

51. Controlando la rabia (o tratando)

Todos hemos querido romper un plato (o dos) en un momento de furia. Pero, ¿es la rabia nuestra enemiga o un combustible mal aprovechado? Rodrigo y Begui nos revelan sus trucos infalibles para manejar el enojo antes de que el enojo los maneje a ellos.

50. No basta con moverse

Todos sabemos que es esencial mantener el cuerpo activo y realizar actividad física para ser más longevos, pero ¿Cuál es el ejercicio que realmente sirve? La respuesta en este capítulo.

49. Seguimos en crisis

48. ¿Qué es la manósfera?

A propósito del estreno del documental de Louis Theroux, Rodrigo y Bego hablan en este capítulo sobre el fenómeno que afecta las masculinidades contemporáneas.

47. El día del pi

¿El tamaño importa? ¿Cuántas veces a la semana? ¿Cuántas parejas? En este capítulo, Bego y Rodri desmitifican la obsesión con los números en el sexo y conversan sobre cuáles son las cifras que realmente deberían importarnos.

46. Lo vimos con otros ojos

El capítulo más random hasta el momento. Begui y Rodri reciben a un invitado especial para hablar sobre las enfermedades de la vista y darnos recomendaciones para cuidar nuestra salud visual

45. Cuentas claras conservan el amor, con Francisca Bravo Cox

¿Por qué el "todo es de los dos" se convierte en "lo mío es mío" al separarse? Conversamos con Francisca Bravo Cox y su libro "Lo nuestro, ¿Es nuestro?" sobre la importancia de hablar de plata, regímenes de convivencia y justicia económica antes de que surjan los problemas.

44. Te pillamos po, compadre

El momento más temido por todo padre y madre 🥴 En este capítulo hablamos sobre qué hacer (y qué decir) cuando tus hijos te interrumpen en pleno acceso carnal.

43. ¿Mi hijo es therian?

La llegada de los therians no ha dejado a nadie indiferente y nosotros no somos quiénes para juzgar. Rodrigo y Bego conversan sobre el porqué de este fenómeno y la psicología que hay detrás.

42. Vacaciones y cupido

Bego y Rodri vuelven de sus vacaciones y se ponen al día con San Valentín💘. Como siempre, cargados de datos random que no sabías que necesitabas.

41. El arte del meteorismo: lo que tu cuerpo intenta decir

Todos nos tiramos peos. Hasta los animales. Pero un peo es más que un mal olor o un sonido chistoso: es información sobre tu cuerpo. En este capítulo, Rodrigo nos trae datos interesantes sobre el meteorismo y una que otra anécdota hedionda.

40. Dolores y achaques

Si hay algo que nos une como seres humanos es el dolor. ¿Ya llegaste a la edad donde resoplas cada vez que te paras? No estás solo.

39. Buen dato, maestro

En vista de que los datos random de Rodrigo siempre causan furor (y nos dejan marcando ocupado), hicimos un capítulo especial para ver con qué nos deleitará Rodri esta vez.

38. Cómo mantenerse informado (sin caer en la ansiedad)

Admitámoslo, cada día está más difícil ver las noticias sin pensar que el mundo se cae a pedazos. Pero por suerte, Rodrigo nos trae tips para no caer en la desesperación

37. No sabemos lo que estamos haciendo

Este capítulo está como el inicio del 2026: caótico. Venezuela, datos freaks sobre el 🍆 y mucho más.