Cómo combatir el estrés de fin de año, con Josefina Montiel

Lunes no me la Ganas

Navidad y Fin de Año son fechas donde aprovechamos de reunirnos con familiares y amigos, y de celebrar que se termina otro ciclo, pero también pueden ser las más estresantes del año. Por eso, en este episodio conversamos con Josefina Montiel, psicóloga y columnista de la Revista Paula y Coordinadora de Formación y jefa de Departamento de Psicología del Colegio Villa María Academy.

Cómo combatir el estrés de fin de año, con Josefina Montiel

Navidad y Fin de Año son fechas donde aprovechamos de reunirnos con familiares y amigos, y de celebrar que se termina otro ciclo, pero también pueden ser las más estresantes del año. Por eso, en este episodio conversamos con Josefina Montiel, psicóloga y columnista de la Revista Paula y Coordinadora de Formación y jefa de Departamento de Psicología del Colegio Villa María Academy.