Un capítulo muy interesante con Matías Novoa, fundador de Kinu Coaching y Kinu Fit, quien nos comparte su transformación personal hacia el coaching nutricional y fitness, y cómo la salud de su familia lo motivó a abandonar la medicina tradicional y a adoptar un cambio en sus hábitos alimenticios. Hablamos sobre la importancia de la mentalidad en el cambio de hábitos, el impacto de las creencias limitantes y cómo discernir la información sobre nutrición en las redes sociales. Además, reflexionamos sobre la edad como bloque mental y los prejuicios en torno a la inversión que implica comer bien para una vida saludable.
Un capítulo muy interesante con Matías Novoa, fundador de Kinu Coaching y Kinu Fit, quien nos comparte su transformación personal hacia el coaching nutricional y fitness, y cómo la salud de su familia lo motivó a abandonar la medicina tradicional y a adoptar un cambio en sus hábitos alimenticios. Hablamos sobre la importancia de la mentalidad en el cambio de hábitos, el impacto de las creencias limitantes y cómo discernir la información sobre nutrición en las redes sociales. Además, reflexionamos sobre la edad como bloque mental y los prejuicios en torno a la inversión que implica comer bien para una vida saludable.