¡Cápsula Manejo de Crisis!

Vida en Curso

Seba y Martín saben que equilibrar la salud mental y física es vital. Es por eso que invitan a toda la comunidad Duoc Uc a escuchar una nueva cápsula de manejo de crisis donde conocerán la relajación Jacobson, técnica que alivia el estrés, la ansiedad y la tensión.

¡Cápsula Manejo de Crisis!

Seba y Martín saben que equilibrar la salud mental y física es vital. Es por eso que invitan a toda la comunidad Duoc Uc a escuchar una nueva cápsula de manejo de crisis donde conocerán la relajación Jacobson, técnica que alivia el estrés, la ansiedad y la tensión.